Dokter Beberkan Cara Mencegah Infeksi HMPV
SinPo.id - Human Metapneumovirus (HMPV) bukanlah ancaman baru. Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Budi Gunadi Sadikin, menegaskan bahwa virus ini telah lama terdeteksi di Indonesia. Virus musiman ini umumnya menyebabkan gejala ringan seperti batuk, demam, dan hidung tersumbat, namun kasus berat seperti pneumonia sangat jarang terjadi.
Menurut dr. Theresia Novi, Sp.PK, Subsp.P.I (K) dari Halodoc, HMPV lebih sering muncul pada musim dingin atau awal musim semi di negara-negara beriklim sedang. Tingkat kematian akibat infeksi ini juga tergolong rendah. Dengan menjaga pola hidup sehat dan mematuhi langkah pencegahan sederhana, masyarakat dapat mengurangi risiko infeksi.
Langkah Pencegahan Infeksi HMPV
1. Menjaga Pola Hidup Sehat
Konsumsi air putih minimal 8 gelas sehari.
Makan makanan bergizi seimbang.
Rutin olahraga minimal 2 kali seminggu.
Tidur cukup selama 7 jam per hari.
Konsumsi vitamin atau suplemen jika diperlukan.
2. Mematuhi Protokol Kesehatan 3M
Cuci tangan dengan sabun.
Gunakan masker, terutama di tempat ramai.
Jaga jarak fisik untuk menghindari penularan.
3. Manfaatkan Layanan Kesehatan Digital
Halodoc menyediakan layanan kesehatan seperti Homecare untuk infus immune booster dan konsultasi dokter. Dengan akses mudah ini, masyarakat dapat menjaga kesehatan tanpa perlu khawatir.
Fakta Penting tentang HMPV
Kasus HMPV meningkat pada musim tertentu.
Prevalensi kasus di berbagai negara berkisar antara 1,94% hingga 9,3%.
Tingkat kematian pada anak di bawah 5 tahun yang terkait dengan HMPV hanya sekitar 1%.
Masyarakat diimbau untuk tetap tenang dan fokus pada langkah preventif. Jaga kesehatan, patuhi protokol kesehatan, dan gunakan layanan kesehatan digital untuk perlindungan optimal.
