Begini Cara Cegah Gagal Ginjal Akut pada Anak dengan Pola Hidup Sehat

SinPo.id - Tingginya angka kematian dalam kasus gagal ginjal akut pada anak, membuat kita seharusnya sadar betapa pentingnya menerapkan pola hidup sehat kepada anak sejak dini.

Terlebih berdasarkan data terbaru, sudah terdapat 206 kasus gagal ginjal akut dengan 99 anak di antaranya meninggal dunia dalam sepekan.

Oleh karena itu, orang tua harus semakin waspada dan mulai menjaga kesehatan anak agar tumbuh kembangnya optimal, dan terhindar dari penyakit ginjal kronis yang mengancam.

Lalu bagaimana cara mencegah gagal ginjal akut pada anak? Dilansir SinPo.id dari berbagai sumber, berikut tips pencegahannya.

1. Menerapkan Pola Makan Sehat dengan Gizi Seimbang

Pola makan sehat bagi anak sangatlah penting, terutama dengan memperhatikan gizi yang seimbang. Pembatasan mengkonsumsi makanan dengan kadar gula dan garam yang terlalu tinggi juga harus mulai dilakukan.

Mulailah mengajarkan anak untuk mengkonsumsi buah, sayuran, dan makanan rendah lemak.

Karena selain dapat terhindar dari berbagai macam penyakit, pola makan sehat dan gizi seimbang juga baik untuk perkembangan otak anak, dan meningkatkan konsentrasi, lho.

Jadi, konsumsi makanan untuk anak juga harus diperhatikan, dan biasakan anak untuk makan makanan buatan rumah, agar terhindar dari jajanan tidak sehat.

2. Banyak Mengonsumsi Air Putih

Mengonsumsi air mineral yang cukup setiap harinya sangatlah penting bagi anak. Karena menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik bisa menjadi cara efektif untuk mencegah penyakit gagal ginjal akut.

Sehingga orang tua juga wajib mengingatkan dan menanamkan penting minum air putih minimal dua liter per hari atau setara dengan delapan gelas.

3. Tidak Mengonsumsi Obat-Obatan Berlebihan

Mengonsumsi obat-obatan atau vitamin secara berlebihan dan tidak sesuai dengan anjuran dokter, justru dapat membuat fungsi ginjal lebih berat.

Oleh karena itu, orang tua dapat memberikan vitamin pada anak sesuai anjuran dokter, dan anak tidak mengonsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang.

Selain itu, periksakan fungsi ginjal pada anak secara berkala agar anak tetap sehat, dan terhindar dari gagal ginjal kronis.